СОВЕТЫ КАРДИОЛОГА.
Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно.
Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:
2 стакана воды после пробуждения – способствует активизации внутренних органов
1 стакан воды за 30 минут до еды – способствует пищеварению
1 стакан воды, прежде чем принимать ванну – помогает снизить артериальное давление
1 стакан воды перед сном – позволяет избежать инсульта или сердечного приступа
Пожалуйста, передайте это людям, o которых вы заботитесь.
Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!