Фасолада — гениальный греческий суп из простых продуктов. Быстрый и вкусный рецепт за минуты

6.01.2025 Рецепты

Греческий суп с фасолью, известный как «фасолада», является одним из самых традиционных и популярных блюд в греческой кухне. Этот суп не только вкусный, но и питательный, что делает его отличным выбором как для повседневного, так и для праздничного стола.

Фасолада готовится на основе белой фасоли, которая считается основным ингредиентом этого блюда. В сочетании с ароматными овощами, такими как морковь, лук и сельдерей, а также с добавлением оливкового масла, пряностей и разнообразных трав, фасолада превращается в настоящую симфонию вкусов.

Особенно следует отметить, что этот суп может подаваться как в горячем, так и в холодном виде, что делает его универсальным вариантом для любого времени года.

Ингредиенты:

  • Фасоль — 400 г;
  • Морковь — 1 шт.;
  • Лук — 1 шт.;
  • Стебли сельдерея — 3 шт.;
  • Растительное масло — 3 ст.л.;
  • Томатное пюре — 350 мл;
  • Чеснок — 3 зубчика;
  • Орегано — 1 ч.л.;
  • Лавровый лист — 1 шт.;
  • Соль — ½ ч.л.

Приготовление греческого супа:

В воде в кастрюле оставляем до закипания фасоль, снимаем пену и варим под крышкой на медленном огне. Натираем на мелкой терке морковь, нарезаем мелко лук.

Измельчаем ножом зубчики чеснока, а также стебли сельдерея. В сковороде на растительном масле обжариваем морковь, лук, чеснок и сельдерей пару минут.

Высыпаем к овощам черный перец по вкусу и соль, а затем добавляем томатную пасту. Смешиваем компоненты и жарим еще 2 минуты.

Добавляем в смесь орегано, можно также высыпать красный перец по желанию. Добавляем обжарку с пастой в кастрюлю с супом, солим по вкусу и выкладываем лавровый лист. Под крышкой варим суп еще 2-3 минуты.

Фасолада - гениальный греческий суп из простых продуктов. Быстрый и вкусный рецепт за минуты

Для украшения супа можно использовать листья сельдерея. Получается простой суп без мяса на каждый день.

Логотип сайта Полезные советы домохозяйкам

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Добавить комментарий

Данные не разглашаются

*